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“과거에 납부하지 않은 기간까지 지금 다시 낼 수 있다고?” 네, 맞습니다! 그게 바로 국민연금의 숨겨진 핵심 제도 ‘추가납부(추납)’입니다.
추납은 연금 설계 전문가들이 말하는 ‘국민연금 3대 전략(반납·추납·크레딧)’ 중 하나로, 노후연금 수령액을 가장 빠르게 끌어올리는 제도입니다.

1️⃣ 국민연금 ‘추납(추가납부)’란 무엇인가?



추납 = 과거에 보험료를 내지 않았던 기간(납부예외·실업·무소득 기간 등)을 지금 다시 납부해 가입기간을 늘리는 제도입니다.
즉, “그때 못 낸 보험료 → 지금 내고 → 연금 더 받는 것”이라고 보면 됩니다.

💡 추납은 “내가 원할 때, 원하는 만큼 가입기간을 복원하는 제도”입니다.
2️⃣ 누가 추납을 사용할 수 있을까?



- ✔ 과거 소득이 없어서 보험료를 못 냈던 전업주부/프리랜서
- ✔ 실직 기간이 길었던 사람
- ✔ 군대·출산 등 납부예외 기간이 긴 사람
- ✔ 가입기간 10년을 채우지 못한 사람 (매우 중요)
- ✔ 연금액을 단기간에 크게 늘리고 싶은 50대·60대
💡 추납은 “연금 최소가입기간(10년)”을 맞추는 데도 절대적으로 유리합니다.
3️⃣ 추납 가능 기간(핵심!)



추납은 아래 기간이 모두 가능합니다.
- 📌 납부예외 기간 (실업·학업·육아 등)
- 📌 적용제외 기간 (사업장 변경/소득 공백)
- 📌 임의가입 전 무소득 기간
- 📌 지역→직장 전환 공백
단, 의무가입 기간(직장) 중 미납한 보험료는 추납이 불가합니다. 그건 ‘체납’으로 처리되기 때문에 별도 절차가 필요해요.
4️⃣ 추납 보험료는 어떻게 계산될까?



현재 소득 기준으로 보험료를 산정합니다. (과거 금액 아님!) 즉, 지금의 기준소득월액 × 9%

💡 고소득자일수록 추납 금액이 커지지만 연금 증가 폭도 매우 큽니다.
5️⃣ 추납 신청 절차



- ① 국민연금공단 방문 또는 온라인(e-국민연금)
- ② 추납 가능 기간 확인
- ③ 원하는 추납 기간 선택
- ④ 일시납 또는 분할납부(최대 60회)
- ⑤ 납부 후 즉시 가입기간 인정
📌 추납 신청은 온라인·전화·지사 방문 모두 가능 📌 일시납부 시 연금 증가 효과가 가장 큼
6️⃣ 추납을 하면 실제로 얼마나 늘어날까?



👨 사례 A — 5년 납부예외 기간을 모두 추납한 55세 남성
- 기준소득월액: 250만원
- 추납기간: 5년
- 추납보험료: 약 1,350만원
- 연금 증가액: 월 +13만~17만원
➡ 약 7~10년 수령하면 추납 원금 회복 ➡ 이후는 평생 이득 (노후 연금 자산화 효과)
👩 사례 B — 전업주부, 가입기간 7년 → 추납 3년
- 가입기간 10년 충족 → 평생 연금 수령권 확보
- 월 35~45만원 연금 확보
➡ “국민연금 10년 룰” 달성이 가장 큰 가치
👵 사례 C — 60세 직전 추납 2년
- 연기연금과 함께 사용 시 증가효과 극대화
➡ 1~2년 추가납부만 해도, 연금 증가효율이 매우 큼
7️⃣ 추납 시 주의사항



- ❗ 소득이 있으면 추납 신청이 제한되는 경우 있음
- ❗ 체납보험료는 추납 불가(별도 징수)
- ❗ 추납 기간을 잘못 선택하면 연금액 최적화 실패
- ❗ 나이가 많을수록 추납효율은 높지만 부담액도 큼
- ❗ 분할납부는 최대 60회 가능하나 이자 없음
💡 전문가들은 “가능하면 일시납 + 최대 기간 추납”을 가장 추천합니다.
📊 카드뉴스 요약



- 💸 추납 = 과거 미납 기간을 지금 복원
- 📈 연금액 증가효과 폭발적
- 📝 1~60회 분납 가능
- 👨👩👧 전업주부·프리랜서·실업 경험자에게 특히 유리
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